Selain unggas, penting juga bagi kita untuk mengonsumsi berbagai jenis ikan laut. Hal itu bukan tanpa alasan, karena ikan laut kaya akan kandungan asam lemak omega-3 yang berfungsi untuk memelihara
Selain unggas, penting juga bagi kita untuk mengonsumsi berbagai jenis ikan laut. Hal itu bukan tanpa alasan, karena ikan laut kaya akan kandungan asam lemak omega-3 yang berfungsi untuk memelihara